気づけば1日があっという間に終わっている。 そんな日々を過ごしていると、いつの間にか心の余裕がなくなり、ちょっとしたことでイライラしたり、やるべきことに集中できなくなってしまうことがあります。 忙しさのなかで自分を見失い...