女性活躍推進 デスクでの瞑想? 仕事のストレスを短時間で軽減する3つのマインドフルネステクニック2024.05.08働く女性は、キャリアとプライベートでの生活の間で、言葉にしにくい多くのストレスを抱えています。 少なくとも職場では、締め切りのプレッシャーや人間関係の問題などのストレス源に直面しています。 この記事では、デスクワーク中に...