Q1. ストレスが高い状況でも冷静にコミュニケーションをとることができますか?
Q3. 職場での意見の相違を建設的に解決していますか?
Q4. 自分の時間とエネルギーを大切にし、適切に自己ケアを行っていますか?
Q5. 建設的なフィードバックを適切に受け入れ、提供していますか?
Q6. 会議やプレゼンテーションで自信を持って発言していますか?
Q7. 家庭内のストレスを管理する方法を知っていますか?
Q8. 仕事と家庭生活の間で優先順位をつけ、効果的に時間を管理していますか?
Q9. 友人との繋がりを維持するために時間を作っていますか?
Q10. 日頃、自分の意図を明確に伝えていますか?
Q11. 友人に対して信頼と尊敬をもって接していますか?
Q12. 友人の喜びや悩みを共感し、共有していますか?
Q13. 話し相手の言葉を慎重に聞いて、理解を示していますか?
Q14. 職場での要求に対して健康的な境界を設定していますか?
Q15. 家族に対して自分の感情を健康的な方法で表現していますか?
Q16. 友人との対立を健康的に解決していますか?
Q17. 友人との関係を大切にし、定期的に連絡を取り合っていますか?
Q18. 仕事とプライベートのバランスを適切に保っていますか?
Q19. 家族の話を支えと理解をもって聞いていますか?
Q20. チームメンバーと効果的にコミュニケーションを取り、協力していますか?
Q21. 情報を得るため、または話し相手の考えを深めるために適切な質問をしていますか?
Q22. 忙しい日々の中でも家族と質の高い時間を過ごすための努力をしていますか?
Q23. 過度な仕事のプレッシャーを感じたときに、助けを求めることができますか?
Q24. 友人との友情を育み、支え合っていますか?
Q25. 職場の緊張を緩和する技術を持っていますか?