「忙しさのなかでも、自分を大切にする時間がほしい」 そんな想いにそっと寄り添うのが、「感謝のジャーナリング」です。 大きな変化を起こすのではなく、すでにあるものに「気づく」ことで、心は静かに整っていきます。 書くことで、...